Pẹlu isare ti igbesi aye eniyan, aṣeyọri ninu ọna mimu tii ti aṣa - “ọna kika tutu” ti di olokiki, paapaa ni igba ooru, diẹ sii ati siwaju sii eniyan lo “ọna fifin tutu” lati ṣe tii, eyiti kii ṣe rọrun nikan, sugbon tun Tun onitura ati onitura.
Kini fifin tutu?
Tii ti o tutu, eyini ni, tii tii pẹlu omi tutu, omi tutu nibi ko tọka si omi yinyin, ṣugbọn o tọka si omi tutu tutu tabi omi ti o wa ni erupe ile otutu deede.Ti a bawe pẹlu ilana tii tii gbona ti aṣa, itọwo ti awọn ewe tii yoo nira pupọ lati yọ jade nigbati wọn ba pọn ninu omi tutu nitoribẹẹ o jẹ dandan lati mu awọn ewe tii fun awọn wakati pupọ ṣaaju mimu.
Iwọn tii si omi jẹ 1:50, eyiti o le pọ si tabi dinku ni ibamu si itọwo ara ẹni;akoko Pipọnti jẹ iṣẹju mẹwa 10 (nitori ojoriro ti o lọra ti awọn nkan ti o wa ninu awọn ewe tii lakoko mimu tutu, a le duro fun igba diẹ).
Awọn anfani ti tutu Pipọnti
1. Idaduro pipe ti awọn nkan ti o ni anfani
Tii jẹ ọlọrọ ni diẹ sii ju awọn iru awọn nkan 700 ati pe o ni iwulo ijẹẹmu giga, ṣugbọn lẹhin ti a ti pọn ninu omi farabale, ọpọlọpọ awọn eroja ti bajẹ.Ni awọn ọdun aipẹ, awọn amoye tii ti gbiyanju ọpọlọpọ awọn ọna lati yanju iṣoro meji ti kii ṣe idaduro itọwo tii nikan, ṣugbọn tun ni idaduro awọn ounjẹ ti tii.Tii tii tutu jẹ ọkan iru ọna ti o ti ṣaṣeyọri.
2. Awọn egboogi-akàn ipa ti Jiangsi Gao jẹ dayato
Nigbati o ba jẹ omi gbigbona, awọn polysaccharides ninu tii pẹlu ipa hypoglycemic yoo bajẹ ni pataki, ati pe theophylline ati caffeine ninu tii le ni irọrun pọ nipasẹ omi gbona, eyiti ko ṣe iranlọwọ fun hypoglycemic.Bibẹẹkọ, o gba akoko pipẹ lati pọnti tii ninu omi tutu, ki awọn paati polysaccharide ninu tii naa le ni kikun brewed, eyiti o ni ipa itọju adjuvant ti o dara julọ fun awọn alaisan alakan.
3. Ko ni ipa orun
Kafeini ninu tii ni ipa itunu kan, eyiti o jẹ idi pataki ti ọpọlọpọ eniyan fi ni insomnia ni alẹ lẹhin mimu tii.Nigbati a ba fi tii alawọ ewe sinu omi tutu fun awọn wakati 4-8, awọn catechins ti o ni anfani le jẹ brewed daradara, lakoko ti caffeine jẹ 1/2 nikan tabi kere si.Ọna mimu yii le dinku itusilẹ ti caffeine, nitorinaa ko ni ipa lori oorun.
Tii ti o dara fun pipọnti tutu
Tii alawọ ewe, tii oolong tii fẹẹrẹ fẹẹrẹ, Baihao Yinzhen ati peony funfun ni gbogbo wọn dara fun pipọnti tutu.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-14-2022
